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普林斯：詹姆斯夏天早上6点训练 那是标准&也会促使我早起

西班牙足坛再次拥有五支出战欧冠的球队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814123011003413_p.jpg" width="640" height="360" /> 新赛季的俱乐部赛事即将拉开帷幕，各大联赛与欧战赛事都将陆续打响。全欧洲的球队都梦想着在欧战赛事中问鼎荣耀，本赛季将有八支西班牙球队征战欧战，本文将逐一梳理这八支队伍在新赛季的看点。巴塞罗那 – 欧冠作为西甲联赛卫冕冠军，巴塞罗那连续第二个赛季捧起西甲冠军奖杯，球队也因此连续第23个赛季入围欧冠。然而，这支加泰罗尼亚豪门上一次捧起欧冠冠军奖杯还要追溯至2015/16赛季。在经历了近两个赛季先后在半决赛和四分之一决赛戏剧性地出局后，主教练弗里克希望能在新赛季带领球队进入欧冠决赛。对于队内像亚马尔这样刚刚夺得世界杯冠军的西班牙球员而言，欧冠冠军如今已成为他们荣誉陈列柜中缺失的那块重要拼图。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814123011078207_p.jpg" width="640" height="426" /> 皇家马德里 – 欧冠皇家马德里迎来了一个全新时代：穆里尼奥重返教练席，俱乐部在夏季转会窗完成了数笔重磅引援，包括贝尔纳多·席尔瓦、库库雷利亚和邓弗里斯。穆里尼奥此前三度执教皇马期间，球队全都打进欧冠半决赛，这位葡萄牙名帅的目标显然至少是重返四强。穆里尼奥教练生涯曾两度夺得欧冠冠军，但他从未能在皇马实现这一成就。如今重返帅位，他的目标必然包括率领白衣军团斩获队史第 16 座欧冠奖杯。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814123011032468_p.jpg" width="640" height="427" /> 比利亚雷亚尔 – 欧冠比利亚雷亚尔上赛季取得西甲第三名，球队得以重返欧冠。黄潜此前从未连续两个赛季参加欧洲顶级俱乐部赛事，球队也希望改写上赛季欧冠排名倒数第二的糟糕战绩。伊尼戈·佩雷斯出任球队新任主帅，上赛季他曾带领巴列卡诺闯入欧协联决赛，陶瓷球场的球迷因此对球队的未来满怀期待。马德里竞技 – 欧冠2026/27赛季的欧冠决赛将在马德里竞技的主场利雅得航空大都会球场举行。这无疑将激励床单军团在本赛季全力拼搏，力争获得队史首座欧冠冠军。西蒙尼的球队上赛季跻身欧冠四强，这份成绩证明马竞依旧属于欧洲足坛顶尖行列。球队目标是在欧洲顶级赛事当中再度证明自己的实力。皇家贝蒂斯 – 欧冠得益于西班牙俱乐部在欧战赛场上的整体优异表现，西甲联赛连续第二个赛季拿到第五个欧冠参赛席位。皇家贝蒂斯正是这一名额的受益者，这是俱乐部队史第二次征战欧冠，球队上一次参加欧冠还要追溯至2005/06 赛季。在佩莱格里尼的执教之下，皇家贝蒂斯逐渐成为欧战赛场的常客。这位智利主教练此前曾带领比利亚雷亚尔与马拉加取得过不俗的欧冠成绩，因此这支塞维利亚球队完全有机会在新赛季创造惊喜。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814123011011532_p.jpg" width="640" height="427" /> 塞尔塔 – 欧联杯塞尔塔上赛季在西甲联赛中排名第六，球队连续第二个赛季拿到欧联杯参赛资格。在希拉尔德斯的执教下，这支加利西亚球队实现了真正意义上的蜕变。球队曾在 2025/26 赛季淘汰法甲劲旅里昂，闯入欧联杯四分之一决赛，如今他们希望在这项赛事当中走得更远。赫塔菲 – 欧协联这支来自马德里南部的俱乐部上赛季排名西甲第七，获得了一张欧协联入场券。博尔达拉斯继续担任球队主帅。这位教练多年来为赫塔菲带来了出色的成绩，他的留队对俱乐部意义重大。博尔达拉斯曾经带领赫塔费在 2019/20 赛季征战欧联杯，当时球队在淘汰阿贾克斯后晋级十六强。皇家社会 – 欧联杯皇家社会上赛季西甲仅仅排名第十，但球队依旧获得了欧战资格。他们在国王杯决赛中击败马德里竞技夺得杯赛冠军，这份成绩为这支圣塞瓦斯蒂安球队换来了欧联杯参赛名额。2025/26赛季皇家社会的表现可谓低开高走，马塔拉佐接过教鞭之后，球队下半赛季的竞技状态大幅提升。如今马塔拉佐带队完成季前备战，新赛季无论在国内联赛还是欧战赛场，皇家社会都将是一支不可小觑的力量。

西甲联赛新赛季前瞻，八支球队征战欧战

虽然历经了来回的曲折，不过双方还是相对迅速的谈妥了转会，据悉，巴萨射手、也是世界杯夺取奖杯第一功臣托雷斯，转会巴黎在即这也是PSG在新赛季的重磅引入。名记罗马诺以标志性的“HWG”确认，巴黎敲定了从巴萨签下费兰·托雷斯的交易。罗马诺在社媒谈到：“费兰·托雷斯加盟巴黎，here we go！费兰只想加盟巴黎，在经过几天的谈判后，交易正式敲定。一切都确认了。”<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814123010016668_p.jpg" width="720" height="960" /> 托雷斯是成名许久的，很早他就在足坛有了不错的名气。在蝙蝠军团出道之后他去到了曼城，43场比赛16个进球4个助攻，其实这效率算不错了。之后巴萨正式购买了他，2022年夏季转会窗，他来到了诺坎普转会价格是5500万欧元。在这几个赛季费兰-托雷斯总计出场了207次，射入了65球给到了22个助攻，是巴萨夺取西甲奖杯功臣。世界杯舞台上托雷斯共为西班牙出场8次，贡献1球1助，其中在决赛打进制胜球帮助西班牙夺冠，这球价值万金堪称是斗牛士历史上的足坛经典了。巴黎对托雷斯极其认可，恩里克想要对他比赛的全能性给到支持，塑造新框架。巴黎边锋真的不少如果有托雷斯这样的新人加入，确实是能够给他们带来新的思路，这也是他们在拿到欧冠两连冠后，想要革新契机了。托雷斯自己对来到巴黎是欣赏的，这里有恩里克，也有熟悉的法比安，新赛季的，他会拿到很多机会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814123010032735_p.jpg" width="750" height="500" /> 对巴萨来讲，虽然是不想卖出这个功臣的，不过，接下来的，他们要买罗德里对阿尔瓦雷斯是格外欣赏，他们是想要钱来支持转会的，只好卖出了托雷斯。

HWG！西班牙夺冠功臣即将加盟巴黎，诺坎普重磅转会接近完成

英冠确认，自2026-27赛季起，阵容成本比率（SCR）将取代盈利与可持续性规则（PSR），成为英格兰第二级别联赛的主要财务监管框架。这一变化源于5月的一次投票。新赛季英冠将于周五晚间揭幕，距离上赛季末的丑闻风波不到三个月。5月爆发的“间谍门”（Spygate）事件，导致南安普顿被取消已获得的升级附加赛决赛资格，错失争夺价值超2亿英镑升级奖金的机会；赫尔城成为意外受益者，在决赛中击败恢复资格的米德尔斯堡，拿到2026-27赛季英超席位。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814123009045439_p.jpg"/> 赫尔城即将进入的英超，同样已经弃用PSR、转向SCR。而英冠版本的SCR虽然与英超版本表面相似，却有关键差异。SCR与PSR有何不同过去10个赛季，英冠俱乐部一直按照PSR运营，限制三年滚动期内的整体亏损，亏损上限远低于英超俱乐部。新规SCR改为单赛季口径评估，且目标是在赛季进行中“实时监控”——此前外界对PSR的一大抱怨，正是其裁决往往在违规行为发生很久之后才落地。英冠上赛季已进行过一个赛季的影子试行，从2026-27赛季起，SCR将成为英冠的主要财务监管规则。球员交易与股权注入可计入收入英冠版SCR的“允许收入”分母，除了俱乐部标准营业额，还包含“允许的球员和经理交易金额”以及“允许的股权注入”。前者类似英超和欧足联允许俱乐部计入SCR计算的球员利润，但英冠版本存在关键差异。此外，5月的其他投票结果意味着，英冠与英甲、英乙将继续运行三套不同的财务规则，部分条款相对于上赛季有所调整，部分则维持不变。

英冠确定2026-27赛季弃用PSR转投SCR，新规单赛季实时监控

海星体育8月9日讯 近日，雄鹿球员托里恩-普林斯在《Run Your Race》节目中谈到了前队友詹姆斯。普林斯表示：“举个例子，勒布朗在夏天早上6点就训练了，而我则是9点半。当我开始训练时，他已经冰敷膝盖了，那就是标准。那也会让我早起，我送完孩子去学校之后就保持专注，他提高了每个人的标准。”<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020240813034300070733_p.jpg"/>

纪录中断👀雄鹿此前连续六年出战圣诞大战 新赛季无缘登场

普林斯：希望将三分命中率提至42% 我当米德尔顿替补需打得高效

正印中锋莱万离队，可以打中锋的拉什福德回了曼联，费兰·托雷斯加盟大巴黎，巴萨急缺的是中锋，新赛季西甲即将拉开战幕，但他们似乎并不着急。巴萨中场人员充足，但他们目前的引援工作重心，正是30岁的西班牙中场罗德里。巴萨此前两次报价均被曼城拒绝，，巴萨总监德科正在考虑报价7000万欧元，细节为6000万欧元固定转会费+1000万欧元浮动。此前曼城一直坚持8000万欧元不松口。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814123012093045_p.jpg" width="640" height="360" /> 西媒Jijantes报道，罗德里已经乘飞机抵达了利物浦，将收拾行李后飞往巴塞罗那。这么看来，似乎交易已经接近达成了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814123012043072_p.jpg" width="640" height="852" /> 签罗德里，巴萨本就是“意外捡漏”。今夏是皇马最先启动与罗德里、曼城谈判的，罗德里也有意加盟皇马，由于转会费一直谈不拢，巴萨才介入。去皇马无望后，罗德里才决定接受巴萨邀请的。签罗德里代价可不小！西班牙媒体《阿斯报》今天的头版头条消息，就是罗德里加盟巴萨的交易总金额可能达到2.1亿欧元，具体包括转会费（曼城要价不低于8000万欧元）、佣金和薪水（四年合同，税后年薪1500万欧元）。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814123012060825_p.jpg" width="640" height="800" /> 为一名年满三十，有伤病隐患，且并非刚需的后腰花这么多，会不会风险太大？巴萨已经十一年无欧冠了，重金砸罗德里，很可能是出于这方面的考虑。巴萨阵中弗兰基·德容（已伤），佩德里，奥尔莫，费尔明等，都是进攻型、组织型的，没有一个布斯克茨那样的顶级防守型后腰。弗里克执教的巴萨，防守依赖高位逼抢、造越位，风险也高，失败了就会丢球。和当年恩里克执教的巴萨有些类似，靠比对面进得多赢得比赛，在两回合的杯赛淘汰赛中，就很难走得更远。首回合丢得多了，次回合很难扳回来，2024-25赛季欧冠半决赛对阵国米，2025-26赛季国王杯淘汰赛、欧冠淘汰赛对阵马竞，都是因为这样出局的。首回合进得多，次回合也难以扛住对方的翻盘，2018-19赛季欧冠半决赛就是如此，首回合主场3-0完胜利物浦，次回合客场被利物浦4-0击败翻盘。如果阵中有一名巅峰布斯克茨那样的顶级后腰，情况可能就大不一样。2024年欧洲杯，西班牙全胜夺冠，2026年世界杯，西班牙8战7胜1平不败仅失1球夺冠，防守之强悍，离不开一个健康的罗德里。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814123012056019_p.jpg" width="640" height="393" /> 罗德里，很可能就是巴萨夺回欧冠冠军的最后一块拼图！若能赢得欧冠冠军，在罗德里身上四年总投入可能高达2亿欧元，也是值得的。但能否如愿呢？

2.1亿欧！为30岁罗德里砸这么多，巴萨为欧冠冠军豁出去了

世界杯硝烟散尽，阿根廷中场麦卡利斯特本周终于回到利物浦参加训练。然而，这位刚刚经历决赛失利的冠军成员，可能要花上更长的时间才能真正回归状态。 据利物浦官方消息，麦卡利斯特在随阿根廷队闯入世界杯决赛、最终惜败西班牙之后，于本周返回默西塞德。俱乐部预计他至少需要两周时间才能恢复最佳身体状态。对于刚刚经历了一个失望的2025-26赛季的利物浦而言，这无疑是一个令人揪心的等待。 尽管外界一直有传言称麦卡利斯特可能离队，但据了解，这位中场球员目前的首要任务是尽快恢复状态，给新帅伊劳拉留下好印象，并帮助利物浦在英超联赛中摆脱上赛季仅列第五的尴尬局面。消息人士透露，麦卡利斯特的合同还剩两年，目前并没有进行续约谈判，但俱乐部和他的团队都对此并不慌张。 利物浦在转会市场上正等待国际米兰对柯蒂斯·琼斯的下一步行动，因此短期内并不打算再放走一名一线队中场。但真正引人遐想的是——如果有一份严肃的报价摆上谈判桌，利物浦会不会改变立场？ 目前，这样的报价尚未出现。不过，一个潜在的连锁反应正在酝酿：如果曼城的罗德里在未来两周内转会西班牙，那么中场转会市场可能出现连锁变动，届时麦卡利斯特可能会被卷入其中。 值得一提的是，利物浦此前已优先为他的中场队友赫拉芬贝赫和索博斯洛伊续约，而麦卡利斯特的合同只剩两年，这意味着他的转会价值每过一个窗口都会下降。虽说今年夏天并非出售的理想时机，但一切仍取决于转会市场的风向。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814123007008144_p.jpg"/>

麦卡利斯特归队利物浦：至少两周恢复，转会悬念待解

英超切尔西俱乐部已向所有潜在买家发出最后通牒：必须在英国时间今天（8月14日）下午5点（美东时间中午12点）之前，满足他们对阿根廷中场恩佐·费尔南德斯1.2亿英镑（约合1.62亿美元）的要价。目前，曼城对这位25岁的世界杯冠军成员表现出强烈兴趣。 如果届时没有俱乐部拿出这笔钱，恩佐将在本赛季继续留在切尔西，并成为新帅哈维·阿隆索计划中的关键一员。这一设定截止日的做法，源于切尔西对恩佐未来走向的持续不安，而“最后期限”显然不是一段健康关系该有的基础。 上赛季切尔西表现令人失望，最终仅列英超第10，远低于他们一贯的高标准。但在整体低迷中，恩佐却是队内发挥最亮眼的球员之一。他随后将状态带到了世界杯赛场，包括用一记势大力沉的远射帮助球队在半决赛淘汰英格兰。也正因如此，欧洲顶级豪门纷纷对他虎视眈眈。 切尔西在2023年1月从本菲卡签下恩佐时，支付了1.21亿欧元（约1.06亿英镑；1.31亿美元）的转会费，创下当时英国足坛引援纪录。这笔投入足以体现他的天赋，但同时也带来了不少麻烦。恩佐上赛季曾因批评俱乐部决策而遭到内部停赛两场，期间还多次向皇马示好，令切尔西高层颇为不满。 在转会窗口9月1日关闭之前，若能在今天下午完成出售，切尔西将有时间与资金引进替代者。但恩佐兼具跑动、传球、攻防覆盖等罕见特质，且能胜任多个位置，这让人很难在市场上找到同等级别的替代品。正因如此，切尔西既面临清理隐患的诱惑，也承受着失去核心的代价。最终能否在截止时间前收到满意报价，将是决定恩佐去留的关键。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814123006098432_p.jpg"/>

最后期限！切尔西为恩佐标价1.2亿镑，限今日报价

尼尔·沃诺克是英格兰足坛唯一一位率领四家不同俱乐部从第二级别联赛升入英超的主教练。对于新赛季所有志在追随他脚步的球队，这位老帅送上了鼓励之词。 “看看我从这个级别带上来的球队，”他说，“我们从来不是最好的那支队伍。但我始终拥有一个非常非常好的更衣室。如果你问联赛里的其他教练，面对我的球队是什么感受，他们大概会说，我们排在‘最不想交手’名单的前列。” “是的，当然，金钱在英冠联赛中很重要。三支降级球队也总是被视为立刻重返英超的大热门。但英冠的意义远不止于此。” “这是一个艰苦的联赛，几乎没有喘息之机，完全无情。这里也没有所谓的轻松比赛，排名垫底的球队每周都有可能击败榜首球队。这就是为什么像我这样在赛季初不被看好的球队，能够赢下那四次升级。” 上赛季从英超降级的三支球队中，狼队率先踏上回归之路。他们将于当地时间今晚（周五）主场迎战布莱克本流浪者，为英冠新赛季揭幕。 随后将上演一系列引人入胜的周末对决——包括南安普顿自去年五月“间谍门”丑闻以来的首场联赛，他们在客场挑战沃特福德；伯恩利则主场迎战西汉姆联，这是另外两支降级球队的直接对话。首轮比赛将在周一以一场“威尔士德比”收尾：卡迪夫城对阵雷克瑟姆。 与2024-25赛季相比，上赛季的英冠在质量上有所下滑——那个赛季利兹联和伯恩利各自豪取100分，携手直接升级。如今，新赛季的英冠看起来正处于强劲的势头之中。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814123004051282_p.jpg"/>

四次率队升入英超的名帅直言：金钱并非英冠全部，更衣室才是冲超关键

中超第23轮重燃战火，目前北京国安也是9轮不败，之前他们是联赛4比0深圳、2比1浙江、客场2比2战平成都蓉城、1比1辽宁铁人、2比0山东泰山、1比0武汉三镇、客场3比2重庆铜梁龙， 足协杯客场2比1战胜大连可为、客场2比1广东广州豹，也就说目前他们各项赛事9场不败， 联赛7场不败。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814120122021699_p.jpg"/> 周末京津德比，如果他们客场从天津津门虎拿分就是10场不败。去年北京国安在塞蒂恩教练带领，曾经也是创下16场不败记录。 至于能否超越去年的记录。笔者个人认为，关键还是张玉宁的状态如何，这几轮里面，他的可以进球，也可以助攻队友，特别是打成都蓉城，他是梅开二度，像之前球队冗长伤病名单、塞尔吉尼奥、张稀哲、王刚、都可以打比赛，而林良铭、李磊、吴少聪、何宇鹏还是未知数。 但不管怎么张玉宁这样核心骨架还在，球队也是有客场亮剑的底气。同时北京国安的外援已经是渐入状态，像法比奥是连续进球，达万是上轮北京国安大胜的关键人物。 有他在，球迷就看到赢球的希望，从目前北京国安9场不败，也是看到澳籍教练蒙哥马利对球队的改造已见成效，技战术打法上磨合已经是非常到位了，本赛季，北京国安在中超联赛夺冠是可能性都没有，但是可以争第二名，现在他们距离第二名的青岛西海岸就是3分的差距，而且还是少赛一场。个人觉得今年北京国安伤病多，也是给年轻人提供了上场机会，比如说邓捷夫首发出战，曾经上过中超跑动距离榜单前5，之前比赛替补登场的贾非凡还有助攻，今年的范双杰也是有替补登场机会。在深圳新鹏城比赛，18岁的小将蒋子承也有出场的机会。但跟天津的比赛不好的消息就是后防线大将拉莫斯无法出场，他累计4张黄牌停赛，至于斯帕能否上场，也是一个未知数。 是否能10场不败，就看主教练蒙哥马利的

北京国安能继续不败吗 去年他们不败记录是16场

中超联赛已经进行到第23轮，从中超前3名的身价，上海申花1515万、上海海港1435万、浙江1428万的情况来看，身价跟排名不成正比例。 特别是申花队，现在中超排名是倒数第4名的位置。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814120120074159_p.jpg"/> 对此，笔者个人认为，这个需要把扣的10分算进去，才是申花的真实实力排名，同时数学不能这样算的。1515万身价第一只是满血阵容的情况下。 申花真正满血阵容，本赛季应该是这样阵容米内罗 盖伊 拉唐特谢拉吴曦 李可陈晋一 蒋圣龙 朱辰杰、马纳法但实际上，盖伊打了7场比赛就赛季报销了。 米内罗只有4场比赛记录，而且还不是踢满全场，从3月伤到7月才复出， 特谢拉是伤病2个多月， 打了几场比赛后，又累计4张黄牌停赛， 归化球员 李可现在只有4场的出场记录。 马纳法被禁赛4场 。 龙哥本赛季还没有出场记录。 他的替代者金顺凯重伤，本土球员刘诚宇、杨皓宇也是伤了很久。 从联赛第一轮到联赛第22轮，申花还没有五个外援一起上场比赛的记录。阿苏埃是下半程的比赛才回归。有时候申花的身价出场名单还不到 满血阵容身价一半，甚至五月还有单外援残阵情况，因此也是难为斯卢茨基，他在接受俄罗斯媒体一档节目的时候，就说到球队都有解决不完的伤病。有的球迷说是训练量过大，但个人觉得职业球员不就是这样吗，如果训练量小，跑不动，状态跟不上，又是另外一回事了。可是申花接近满配阵容的时候是真的厉害，特别是4月份，盖伊还能上场， 中后卫还是金顺凯、特谢拉并没有受伤或者停赛的时候，整个球队求胜欲望非常强。 分水岭就是5月1日劳动节，死磕成都蓉城，2比0领先的时候，盖伊的重伤，成为申花整个赛季转折点！因此申花能满血阵容还是实力很强的，但半个主力都受伤的话，只能是打到哪，算到哪了！

申花身价虽是中超第一 但每场比赛并不是满血阵容

2026赛季中超联赛第23轮将于8月14日晚开打，赛事主办方按惯例于当日上午公布了当轮裁判员选派结果。国际级裁判员马宁确认主哨14日晚山东泰山主场对阵青岛海牛的齐鲁德比。15日，天津津门虎迎战北京国安的京津大战，则由执法过美加墨世界杯的乌兹别克斯坦籍裁判员坦塔舍夫担任主裁判。8月14日，山东泰山坐镇济南奥体中心迎战青岛海牛。作为本赛季关注度极高的齐鲁同城德比，两队交锋身体对抗激烈，赛场氛围火爆。赛事方安排国内顶级裁判马宁出任本场主裁判。过去10余个赛季，马宁作为亚洲最顶级裁判员参与过多场中超焦点赛事、争冠关键战的执法工作，拥有丰富高强度德比赛事执法经验，擅长把控比赛节奏，妥善处理场上各类争议场景。作为连续执法过两届世界杯正赛的裁判员，他的执法从来都能给赛事平添看点。8月15日天津津门虎主场对阵北京国安的京津德比，将由乌兹别克斯坦籍裁判员伊尔吉兹·坦塔舍夫担任主裁。值得关注的是，坦塔舍夫作为亚足联精英裁判，今年夏天登上美加墨世界杯舞台，先后执法多场世界杯正赛，其中包含法国对阵巴拉圭的1/8决赛，拥有丰富的国际顶级大赛执法经验。据悉，坦塔舍夫原本受邀执法上周末上海明日之星冠军杯决赛中国U17男足对阵阿森纳U17一战，但这场中外青年强队对决最终受极端天气影响宣告取消。赛程调整之后，坦塔舍夫受邀来华，执法本轮中超京津大战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814120119037658_p.jpg" width="640" height="406" /> <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260814120119079160_p.jpg" width="640" height="334" />

普林斯：詹姆斯夏天早上6点训练 那是标准&也会促使我早起

普林斯：詹姆斯夏天早上6点训练那是标准&也会促使我早起