铁林:恩比德不太喜欢练力量 受伤后无法控制体重让身体负担变重
海星体育6月3日讯 近日,前NBA球员丹尼-格林参加了《All The Smoke》节目,谈到了恩比德。斯蒂芬-杰克逊:“你觉得如果恩比德早点开始打篮球,而不是那么晚才接触,他会不会少受点伤?因为有人说他起步太晚了。”丹尼-格林:“不,我觉得另有原因。人们还在找原因,有人说是训练方式、康复手段或物理治疗的问题。他的体重有时会波动,当你有他那样的体型时,这种情况就会发生。你知道,像他那么高大的球员……”“这也是我为文班担心的地方,七尺长人本来就很难打很久,能打10年就是很棒的职业生涯了。所以他受伤通常是膝盖或脚部,受伤后无法训练控制体重,体重波动让身体负担更重。我觉得伤病就是这么来的,肌腱也会代偿。他不太喜欢力量训练,不过他已经很强了,可能觉得没必要练太多。如果他真的多举铁,可能会强壮到夸张。但我觉得这能保护肌腱和骨骼,不过也说不准。就像我们以前用传统方法训练,觉得那更有用,训练时受伤更少。也许他们多训练能有帮助,但我觉得主要问题还是他的伤病影响了体重管理,导致训练无法保持规律。”
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
弗赖堡主帅:山本理仁展现了潜力,未来或成...
2026-10-10 17:00:04
穆帅头号难题!皇马2大巨星较劲:你若不防...
2026-10-10 16:40:10
今日五大足球要闻:C罗被处罚,马竞-皇马...
2026-10-10 16:40:09
两队合体最佳阵:曼联中场全包,热刺仅4人...
2026-10-10 16:40:05
穆里尼奥:国米配得上三冠王,但我希望他们...
2026-10-10 16:40:04
彩经前瞻:帕德博恩主场也白搭,斯图加特客...
2026-10-10 16:00:13
彩经前瞻:莱比锡主场强势,法兰克福很难带...
2026-10-10 16:00:12
四大AI预测RB莱比锡vs法兰克福:三家...
2026-10-10 16:00:12
彩经前瞻:美因茨主场难挡药效!勒沃库森状...
2026-10-10 16:00:11
彩经前瞻:南大王客场开火,奥格斯堡防线难...
2026-10-10 16:00:10